Негизги > Тур Де Франс > Азыр Тур де Франс кайда - практикалык чечим

Азыр Тур де Франс кайда - практикалык чечим

Тур де Франс 2020 кайдан башталат?

Жакшы





Жөнөкөй сөз менен айтканда, Тур де Франс июль айында салтка айланган сезондун эң чоң велосипед жарышы. Турда, дүйнөнүн эң мыкты чабандестери велосипед тебүүнүн акыркы баасы үчүн Франция боюнча 21 этапта атаандашат. Азыр сары джерси, эгер сиз Турга чейин велосипед жарыштарын көрбөсөңүз, анда бул күн сайын үч жумалык жарыштын башаламан болушу мүмкүн. Ар кандай жеңүүчүлөрдү жана көптөгөн ар кандай түстөгү формаларды байкоо кыйын, ошондуктан биз аны башталгычтар үчүн Тур де Фросттун колдонмосунда талкуулайбыз Экскурсия деген эмне? Tour de France үч мыкты велосипед турунун бири болуп саналат жана чынбы? календардагы эң чоң абройлуу жарыш эч кандай суроо бербейт, анткени Франс-тур үч ай бою жайылган 21 жеке этаптан турат, эми ар бир этаптын убактысы белгиленип, жарыштын лидери жана акыркы жалпы жеңүүчү аныкталды жалпы рейтингге кошумча рейтинг же жалпы классификация катары, ал жалпысынан айтылган ГКА, ар бир этапта биринчи болуп мара сызыгынан өтүп, этаптын жеңүүчүсү деп таанылат Тур көбүнчө жарышуусуз эки эс алуу күнүн камтыйт, бирок чабандестер чыгып, буттарын кыймылдата тургандай кылып, бирок жакынкы күндөрү мүмкүн болушунча катуу чуркап өтүп, жарыштын мүмкүн болушунча кызыгуусун арттырып, айыгып кетишин камсыз кылуу үчүн ушул күндөрдү алышат. Гастроль 1903-жылдан бери жүрүп жатат, биринчи жана экинчи дүйнөлүк согуштан кийинки тыныгуулар Бельгия, Нидерланддар, Улуу Британия жана башка коңшу мамлекетте башталды, эми жарыштын биринчи баскычтары Адатта, ушул мамлекетте өткөрүлөт, бирок андан кийин алар Францияга Grand Departall деп аталып, Тур де Франс баскычтарын беш баскычтын бири кылып, биринчи баскыч баскычтарын түзүшөт, бул этаптар, адатта, эңкейишке ээ жана жылыш үчүн колдонулат Франциянын айыл жерлериндеги тоо кыркаларынын ортосундагы жарышта, адатта, биз аларды ылдамдыгы саатына 70 чакырымдан ашкан спринтерлер деп атай турган адистер жеңишке жетишишет, эгерде сиз маршруткага өтө тез жетип барсаңыз, анда бизде тоолуу этаптар эми турдун тоо этаптары - бул негизги окуя жана жарыштын бөлүгү, ар бир адам көрүүчүлөрдүн жана күлүктөрдүн бир бөлүгү болгусу келет, бул этаптар француз альптери менен пиренейлердин арасына жайылган жана бул этаптар үч жумада жайгашкан Чоң чокуга жетүү үчүн ири тоодо же кээде чоң өйдөлүштөн кийин чоң тоого чыккандан кийин, бул этаптар ар дайым абдан кызыктуу болот Эгер алар Франциядагы турда жеңишке жетүүнү кааласаңыз, анда убакытты сынап көрүңүз, демек, бул саатка каршы чуркоо дегенди билдирет, анткени бул ар бир айдоочу убакыт фазасында жеке аракет бир мүнөттүн аралыгы менен айдоочулар, адатта, өз ылдамдыгы менен мүмкүн болушунча ылдамыраак жүрүү үчүн атайын аэродинамикалык велосипеддерди жана шаймандарды колдонушат. Убакыт сыноолору ар кандай жерлерде, супер-тегиздиктен баштап, адырлуу аймакка чейин жана Тоонун таза чокусуна чыгуу да жалпы эсеп боюнча атаандаштарына көп убакыт жумшоого чоң мүмкүнчүлүк берет. Командалык убакыт сыноолору жеке убакыт сыноолору сыяктуу эле форматта өткөрүлөт, бирок аларды жалпы команда айдайт, эми ар бир команда чыгып, базалык формага айдалат, бул чоң V форматта көчүп жүргөн канаттууларды элестетип көрүңүз, бул шамалды бузуп, темпти кармоого жардам берет. Мүмкүн болушунча марага чейин экипаж болуп супер тез.

danny macaskill байк

Эми бүт команда биригип баштайт жана акыркы жолу мара сызыгынан өткөн бешинчи чабандес берилет, бирок алар адатта сегиз чабандестен башталат. Ошентип, алар сегиз айдоочуну минус үчтөн алып салганда, бешөө, демек, үч айдоочу колунан келгенин кылып жатышат. Биз Калланы айландырып, жакшы күйүп турчубуз, эгер алар финишке жакын кетишсе, алар ушунчалык тереңге кетишет, калган командалар аларсыз жүрө бериши үчүн, бул чабандестер көп учурда өз темптеринде тоголонуп кетишет алардын командасынын лидери үчүн курмандык катары, эми командалык убакыт сыноосу жакшы майланган машинанын иш-аракетинин ушул түрүн колдонгон башка кадрларга караганда чоң артыкчылыктарга ээ окшойт, Тур де Франстун жалпы жеңүүчүсү эң төмөнкү суммадагы жалгыз чабандес 1975-жылдан бери Париждеги көрүнүктүү Челси-Елисейде аяктаган 21-этаптын аягында, экскурсиядагы атчандардын эбегейсиз тобу пелотон пелотониси деп аталган, ар бири сегиз айдоочудан турган 22 командадан турат, ар бири 176 айдоочудан турат. башталышында.

Ар бир командада жыл сайын велосипед супер жылдыздарынын сапатын түзгөн мыкты чабандестер бар. Бул 22 командага ар бир Top Tier World Tour командасы, ошондой эле континенталдык против континенталдык командалары бар бир нече экинчи катардагы командалар кирет жана алар кичинекей деп эсептелет, бирок супербиг командаларында азыр бул командага жакшы мүмкүнчүлүк бар. континенталдык командалар, сезондун эң чоң жарышында өз демөөрчүлөрүн көрсөтүү, Bigworld Tour командаларына каршы чыгуу жана алдыдагы сезондо дүйнөлүк турга жазылууну көздөгөн таланттуу скауттарды тартуу үчүн -континенталдык айдоочулар жарышка жан киргизишет Мүмкүн болушунча демөөрчүлөргө көбүрөөк көңүл бөлүү үчүн, бөлүнүп-жарылгандарда, эми командалар адатта команданын лидери катары дайындалган бир же эки айдоочунун айланасына көңүл бурушат. Этаптарды жеңип алуу же жалпы классификациялык талапкер, алардын максаты Тур де Франсда жеңишке жетүү, ошондой эле калгандардын лидери. Команда үйдүн ичине кирет, бул түзмө-түз кызматчыларга алардын үйүн колдоп, үйдүн кызматчыларын билдирет Мен лидерлермин, өзүлөрүнүн лидерлик мүмкүнчүлүктөрүн курмандыкка чалып, Toredomestiq адамдарына жетишүүгө жардам берип, темпти басаңдатуу үчүн топтун башында көп отурушат. Чабуулдар лидерди шамалдан азайтат, негизинен лидердин автоунаасы жете албай турган жолду толугу менен сактап калуу үчүн, аларды түзмө-түз велосипед же өз велосипеддеринен өткөрүп, аларды тезирээк жолдо кайтарып берүү үчүн, жарыштарды алып келүү үчүн, ал эми ар бир этапта бирден гана жеңүүчү болот жана экскурсияны жалпысынан бир гана айдоочу утат, бул жеңиштер сегиз командадагы теңтайлаштырылган кемчиликсиз иштешүүдөн улам, жөн гана француз турун эч ким жеңе албайт, бул жөн гана мүмкүн эмес эски макал командалык иштөө кыялды ийгиликтүү өткөрүү экскурсия - бул Францияда жылып келе жаткан түстөрдүн кооз динамикалуу калейдоскопу, демөөрчүлөрдүн логотиптеринен жандуу демөөрчүлөрдүн логотиптеринен жасалган, калың түстөрдөгү кызыктуу оймо-чиймелерден турган бул өспүрүм формасынын чындыгы, чындыгында, азыр тапкан бардык кадимки команда формаларынын көрүнүшү, алардын кийимдерин түшүнүү. Le Mayo Jean сары джерси - Tour de France чабандестеринин эң маанилүү жана абройлуу белгиси болуп саналган төрт өзгөчө форма таба аласыз. 20-кылымдын башында жарышты жарнамалаган француз Auto журналынын жардамы менен ушул күнгө чейин эң аз топтолгон убакыт, сары түстө болуп, сары түстөгү кагазга басылып чыккан; Эми ким ушул форманы 21-этаптын аягында кийсе, ал Тур де Франсаны теңтуштарынын жана күйөрмандарынын урмат-сыйы үчүн жеңип алат жана 500 000 евро акчалай сыйлык менен ак түстөгү форма le Mile Block ак түстөгү форма мыкты жаш айдоочуну билдирет жарыш бул 25-январга чейин жалпы жарыштын жыйынтыгында эң мыкты орунду ээлеген айдоочу биринчи жолу 'сары джерси жана ак джерси ушул учурда сакталып калса болот, эми сары джерси ошондо жаш чабандестер үчүн экинчи орунга биринчи орунга коюлат Турнирдин акырына карата жалпы эсеп боюнча ак джерси кийилет, мыкты жаш айдоочу 20000 еврону алып кетет. Лумаио вер деп аталган жашыл форма - бул күлүк жарыштын аралыгында, упайлар күн сайын мара сызыгынан өткөн биринчи айдоочуга берилет. упайлар берилет Бирок, күндүн этабына жараша, бул упайларга кошумча, ар бир күндүн маршруту марага чейин келген аралык спринтер деп аталат, ошондуктан жарыштар кызыктуу бойдон калууда.



Старт-финиш спринт упайлары аралык спринтерлерге, ошондой эле жарыштын аягында эң көп упай топтогон айдоочуга жашыл форма кийип берилет, эми бул джерси көбүнчө упай топтогон жөө күлүк алат. этаптарды жеңип, үзгүлтүксүз алдыңкы 15 орунга ээ болуп, ал жеңишке жетпейт жана бийик тоолордо Outliers үчүн күрөшөт t Сиз эмес аралыкта спринттерди камсыз кыла аласыз Жашыл форманын баасы жыйырма беш миң еврону түзөт , чекиттүү джерси la moi poirous ортоңку деңгээлдеги досторуна окшош, ар бир чоң көтөрүлүү чекитинин башында, бир нече биринчи чабандестер чокуга жетиши үчүн, жеткиликтүү упайлардын саны көтөрүлүүнүн классификациясына жараша өзгөрүлүп турат. Бийиктикке чыгуу канчалык кыйын болсо, ошончолук көп упайлар сунушталат Эң көп тоо упайлары бар чабандес чекиттүү джерси кийип, турдун аягында үйүнө 25000 еврону алып кетет. Спринтерлер адатта топтун жанындагы шамалдан корголгон жалпак этаптарды жеңип чыгууну көздөшөт, кыйынчылыктардан алыс болушат, техникалык секциялардан улам бөлүнүп-жарылуудан, курстун өзгөрүшүнөн, шамал ар кандай нерселерден, спринтерлер түзмө-түз, бирок качан алар өкүнүшөт, эч качан шамалга тийишпейт жана алар ар дайым пелотондун эң акыркы жүз метр аралыгында тымызын түнөп турушат, алар чуркай алышы үчүн жеңишке жетүү үчүн чоң жардам берген командалаштарынын артынан чыгышат. жогорку ылдамдыктагы спринтерлер кыска убакыттын ичинде да көп күчтү өндүрө алышат жана алар өтө ылдам. Жөө күлүк болуу - бул өзгөчө жана кооптуу жумуш. Турдун аягында ушул эле сүрөттөмөдө көрсөтүлгөн спринтерлер жалпы эсеп боюнча жалпы жеңүүчүлөрдөн бир нече саатка артта калышкан, алар турдун бир нече этабын жеңип алышы мүмкүн, тоонун этаптары таза альпинизм адистери тарабынан жеңилет, бул чабандестер чокуга чыгуу мансабын жасашат жана алар make the fast альпинисттер көбүнчө жалпы турда жеңишке жетүүнү көздөгөн чабандестер, бирок жарышта сары формага кызыкпаган альпинисттер дагы бар.

Алардын бир гана максаты бар: саммитке келгендерди жана тоолорду багындыруу. Эми жалпы турда жеңишке жетүүнү каалаган чабандес тоолорго мыкты чыгып, лигада чоң боштуктарды жаратып, атаандаштарды жалпы эсепте көп убакытты бир маалда жоготуп жибериши керек. этаптык жарыштарда убакыт сыноолору өзгөчө маанилүү, адатта, турнирдин ар бир чыгарылышына жок дегенде бир жолу болот, бирок кээ бирлерине эки же үч же андан да көп команданын лидерлери кошулуп, турдун жеңүүчүсү болуш үчүн, Убакытты жакшы сынап көрүүгө мүмкүнчүлүк берүү үчүн, убакыт сыноосу, адатта, 30 мүнөттөн бир саатка чейин созулат жана чабандестер атаандаштарын бир нече мүнөттө утуп алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ, эгерде алар чындап эле мыкты болушса, убакытты сыноо көндүмдөрүнө ээ болгон жалпы классификация талапкерлери Учурдан пайдаланып убакытты утуп алуу үчүн тоолордо ылдам чыгууга гана таянган Agc талапкерине караганда чоң артыкчылык, алдыңкы үч орунду ээлеген айдоочуларга күнүмдүк бонустарды сунуштоо менен катар, марага алты убакыт талап кылынат. d биринчи, экинчи жана үчүнчү орун үчүн төрт секунд. Кийинки аялдар пелотону келет, үч жумалык узак тур Жиророзада болот, адатта, июль айында баштала турган 10 күндүк этап жарышы, ошондой эле турфрансты уюштурган компания le tour defrancea аялдын бир күндүк жарышын уюштурат , d шапка бир нече жылдан бери эркектердин жарыш этабы менен бир жолдо өтүп келген.

Бул champs-elyseesin Parisтин тегиз багыты, адатта, спринтерлердин чоң тобу тарабынан аялдардын велосипед тебишинин жүзү түбөлүккө чечилип, чындыгында бирдей спортко карай чоң кадам болмок жана жеке өзүм билем, бул укмуштай нерсе болмок. муну көрүп, жашоого келүү макул, менде ката бар, мен муну кантип көрө алам? Албетте, gcn жарышында туристтерди көрүү үчүн биздин сүйүктүү жай, бирок биз бир аз калысбыз, бирок экскурсиядан тышкары бизде дагы көптөгөн мыкты жарыштар бар, бирок gcn жаңыбы? Race Pass сиз каалаган нерсенин бардыгын, сахна профилдери, старт тизмеси, жарыш анализинен кийинки күндөлүк урунттуу окуялар жана башка көптөгөн жакшы нерселерди камтыйт, сизде тажрыйбалуу көрүүчү болсоңуз дагы, керектүү нерселердин бардыгы бар. велосипед жарышына биринчи жолу күйөрман болгондугу үчүн ушундай болду de de francethe чоң шоу негизги иш-чара велосипед дүйнөсүндөгү жылдын эң чоң окуясы, эгерде сиз буга чейин велосипед жарыштарын көрө элек болсоңуз, анда бул эң сонун башталыш болот. Бул макалада, бизге дем бериңиз, эгерде сиз велосипед менен алектенип жүргөн адамды билсеңиз жана велосипед жарыштарына жана турларга кызыгасыз. Бул макаланы аларга толкундануу үчүн жөнөтүңүз, көргөнүңүзгө рахмат, кийинки жолу көрүшөбүз

Тур де Франс кайсы шаарларды басып өткөн?



  • Париж.
  • Башка негизгишаарлар.
  • Аймакты тандаңыз.
  • ТүштүгүФранция.
  • The Dordogne.
  • Франциянын деңиз жээги.
  • Луара өрөөнү.
  • Massif борбордук.

Tour de France 2020 жокко чыгарылабы?

Бул Officialthe2020 Тур де ФрансКийинкиге калтырылды

Коронавирус пандемиясын эске алганда, жаңылык таң калыштуу эмес. Ошентсе да, бул атактуу жарыш үчүн тарыхый учур. Жарыштын уюштуруучусу Amaury Sport Organization шейшемби күнү жарыялады2020 Тур де Франскийинкиге калтырылат.

Эмне болду, Trainiacs? Triathlon Newsday шейшемби күнүнө кош келиңиз, анда ушул аптада чыккан Triathlon Newsday АКШдагы эң мыкты, тез жана атаандаштыкка жөндөмдүү триатлон командаларын жарыялайт, Түндүк Америка боюнча жарыштар айрымдары аба-ырайына байланыштуу, айрымдары ур-токмокко байланыштуу жана триатлондун эң жаман сакталган сыры ачыкка чыкты. (энергетикалык электрондук музыка) Эмне болду, триатлончулар? Ушул жуманын шейшемби күнү болгон Триатлон жаңылыктары күнүнө кош келиңиз, анткени мен дүйнөдө шаарда болуп турганда, биз сүйгөн спортто болуп жаткан окуялар жөнүндө айтып берген дүйнө жүзү боюнча триатлон жаңылыктары бар. Адаттагыдай эле, ар бир адам Триатлон жаңылыктарынын сүйүктүү бөлүгүн бөлүшкөн жерде аягына чейин туруңуз.



Бул Trainiac коомчулугунун окуясы. Жана биз сөз кылган нерселердин баарына толук шилтемелерди төмөндөгү сүрөттөмөдөн тапса болот. Бул шилтемелер ушул аптада сизге керек болот.

Эмесе, Нью-Джерсиде дем алыш күнү Улуттук Чампи боло турган АКШнын триатлонунан баштайлы. спринт жана олимпиадалык аралык жарыштарда клубдук дивизия үчүн кемелер болуп өттү. Бул чындыгында кызыктуу формат болчу.

Алар 750 клубдун бардыгын ирилештирип, кичинесинен иргеп алышкан жана ар бири үчүн үч бөлүм түзүшкөн, 1-бөлүм эң чоң, 2-бөлүм кийинки чоң клуб, 3-бөлүм кийинки чоң клуб. Андан кийин алар Спринт жана Олимпиадалык аралык жарыштарынын ар биринде эмнелерди жасашты, ар бир жарышта алдыңкы үч курактык топтордун бардыгына упай беришип, бардыгын санап, ошонун негизинде эң атаандаш командалар сыйланышты. Эми сизге 23 мүнөттүк триатлон командаларын жарыялаган же бир топ командаларды эсепке албаганда, 37 мүнөттүк макалаңызды сактап калуу үчүн, мен сизге триатлондун бардык клубдарынын шилтемесин жана алардын жеңиштери менен жайгашууларын, ошондой эле баары кандайча иштей тургандыгын айтып берейин. төмөндөгү сүрөттөөдө.

Кийинки, өткөн жумада болгон жарыш оюндарын токтотуу толкунунда, Элед жокко чыгарылат деп жарыяланган биринчи жарыштардын бири Нью-Йорктун Триатлону болгон, бул чоң иш-чара, эң биринчи класстагы окуя. Тилекке каршы, Түндүк Америкада 38 градус ысыктан улам болуп жаткан аба ырайына байланыштуу ысыктан баш тартууга аргасыз болушту. Бул нымдуулуксуз деле 100 Фаренгейт аба ырайы.

Сиз бул жарыштардын коопсуздугу үчүн, тилекке каршы, иш-чараны жокко чыгарууга аргасыз болосуз деп чечтиңиз. Жакшы жаңылык, ушул жокко чыгарылган иш-чаралар менен адамдар ар дайым акчаларын кайтарып алабы же жокпу деген суроо туулат, ооба, бардык катышуучулар биб номерлерин кайтарып беришет жана алар иш-чарага катышуу үчүн аяктаган медалдары менен футболкаларын ала алышат. Тилекке каршы, алар жарышка чыга алышкан жок, бирок алар менен күрөшүүдөн өткөн мыкты жол жок деп ойлойм.

Бул уюштуруу комитетин жоготууга алып келиши мүмкүн. Бул үчүн ал үчүн абдан жакшы. Андан кийин, кандайдыр бир жаман кабарларда, Суперлига Пентиктон жокко чыгарылды.

Бул өткөн жылы токой өрттөрүнүн түтүнүнөн улам начар көрүнгөндүктөн жарыштын жакшы чу нку жокко чыгарылгандан кийин болот. Азыр бул болжолдуу Супер Лига Пентиктондун жарыш күнүнө чейин беш жума мурун болуп жатат жана бул, чынында эле, өкүнүчтүү, анткени бул жарыштын айланасында эс алууну жана машыгууну пландаштырган адамдар көп, бул ошондой эле чындыгында өкүнүчтүү, анткени мен триатлон а кыска аралык, чындыгында эле сонун окуя жана мен Суперлига болушу мүмкүн деп ойлойм, бирок алар менин көз карашымда аларда бир топ кыйынчылыктар бар, мен ушул жылдын башында темага байланыштуу тажрыйбамды, мен жарышкым келген жана эмес. Жакында билип алганы жатасыз, иш-чаранын уюштуруучусу айткандай, The Moment Супер Лиганы өткөрүүгө жеткиликтүү эмес Пентиктон.

Жакшы жаңылык эмес. Бирок, эң сонун жаңылык - Ironman үйүнө Ironman Super Penticton, Ironman Canada келе тургандыгын жарыялады. Акыркы бир нече жумада биз Пентиктон сунуш киргизип, Ironman Канададагы Ironman үйүнө алып келүү үчүн $ 650,000 жылдык чыгымын каржылай тургандыктарын тастыктадык, жана ал бул бири болгон биринчи тарыхый Түндүк Америка Ironman окуялар дүйнө жүзү боюнча, чынында эле, чынында эле, коомчулукту кучактап, жана Пентиктондон кеткенде абдан кайгылуу болду.

Эми кайра келди. Алар муну чоң жамааттык иш-чарада жарыялашты, анда жарыяга ылайык, жүздөгөн жана жүздөгөн жергиликтүү спортчулар жөн гана акча беришип, каттоодон өтүп жатышты жана бул коомчулук үчүн эң сонун нерсе. Бул Ironmanto үчүн аны баалай турган шаарларда жана шаарларда ошол тарыхый окуялардын болушу эң сонун нерсе.

Бул жерде калат деп үмүттөнөм жана алар ушул чоң кызматташууну уланта алышат. 2020-жылдын 30-августунда, Ironman Canadaнын мекенине кайтып келүүсүн күтүп туруңуз. Жарыштын жыйынтыктары боюнча, бир аз тынч жума болду, болгону эки көңүл буруучу жарыш.

Дүйнөлүк триатлон сериясы Эдмонтон шаарында өттү. Бул спринт аралыкка чуркоо жана көзгө көрүнөрлүк кыска аралыкка чуркоо иш-чараларынын бири кандай болушу керек, бирок бир нече себептерден улам катышпай коюуну тандап алган мыкты үрөндөр көп болду. Кандай болгон күндө дагы, Джонатан Браунли иш-чарага катышып, 19-орунду ээлеп, өзүнүн баштапкы номурунан ашып түштү жана аягында жеңишке жетти, жана бул талаадагы эң тез чуркоочу деп эсептелген Марио Моланы жеңгенин эске алганда, бул чындыгында эле таң калыштуу. Караганда, ал көпчүлүк кыска аралыкка чуркоо сыяктуу эле, Марио Моланы да артта калтырды жана Жонатан Браунли акыркы жылдары жаракат жана туруктуулук менен күрөшүп келгени анын чуркоо ылдамдыгына таасирин тийгизген.

Ал кайтып келди окшойт. Эдмонтондо өтүп жаткан Бүткүл дүйнөлүк триатлон сериясынын аялдар тарабында австралиялык Эмма Джексон эки гана секундда жеңишке жетти. Бул WTS жарыштарынын баары бири-биринин жанында болгондой ушунчалык толуп кеткенин жакшы көрөм.

Чыдамдуулук жарыштары, дем алыш күндөрү бир эле Ironman иш-чарасы болгон, ал толугу менен Ironman которуштуруучу өлкө болгон. Эң кызыгы, жалаң эркек адистер болгон, аял адистер жок. Эркек тараптан, Дэн Плевс машыккан спортчу Ян Ван Беркел жеңишке жетишип, Дэн Плевсти кайрадан машыктыруучусу жөнүндө сүйлөшүү үчүн подкастка алып келет, бизди толук Ironman аралыкка даярдануу үчүн жасаган чакан долбоор, мен Challenge Roth оюнунда, ал бардык тесттерди жана чуркоо натыйжалуулугун, велосипеддин эффективдүүлүгүн жана калориялардын күйүп кетишин жана майды күйгүзүү жөндөмүмдү кандайча чечмеледи, ага негизделген машыгууларды кандайча жөнгө салды, диета, ушунун бардыгы.

Биз ушуну жасайбыз Мунун баарын кыскача айта кетсем, анткени мен жумушту жөн эле жасадым жана акыркы беш жумада аны менен көп сүйлөшкөн жокмун, бирок эми эмне үчүн ал эмне кылганын аныктайбыз Мэтт Ботрилл, жогорку деңгээлдеги машыктыруучу, өзү жана мурдагы Люси Чарлдын командасындагы адамдардын бири Барклай жана айрыкча Мэтт башкы ролду ойногон Подкасттын ролун аткарды. Люси таза сууда сүзүүчүдөн таза сууда сүзүүчүгө айланууда, ал азыр өзгөчө мыкты велосипедчен. Бул анын адистигинин түрү. Аэродинамиканы жакшы көргөндөр үчүн биз велосипед менен аэродинамика жөнүндө көп нерселерди билдик.

Эми, ушул жуманын Trainiac окуясына токтололу. Мага ушул жума жакты. 'Менин атым Дэн Брэддок.' Мен Улуу Британиянын Шропшир шаарындагы Телфорд шаарынан 47 жаштамын. 'Мен триатлон менен машыгып келе жатканыма эки жарым жылдай болду.' Кичинекей кезимде мен спортту жакшы көрчүмүн, 'бирок мен анча жакшы эмес элем'. Мектептен чыккандан кийин, 2003-жылы жумушка орношуп, 'Европаны кыдырып чыгууга туура келди' жана саякаттын көптүгүнөн 'спорт менен машыккан жокмун же жакшы тамактанган жокмун'.

Мен ичтим жана тамеки чектим. 'Мен 2009-жылы бир күнү таңга маал асылып,' бүгүн ичпейм жана ушул күнгө чейин тамеки чеккен адатымдан тамчы деле алган жокмун 'деп ойлоп, арыктайм деп ант бердим' деп беш чакырым аралыкка велосипед тебе баштадым. күн сайын иштөө, 'ошондо менин айыл жеримде велосипед тебүүмгө түрткү болду' жана акыры диабет 2 диагнозу коюлган велосипед клубуна кошулду. 'Башында чоң тоскоолдук болуп жаткандай сезилгеним менен, бул нерсе менин жашоомду толугу менен өзгөрттү'. 'Тамактануу адаттары, көнүгүү' жана дары-дармектердин айкалышы мени чыңдап, күчтүү кылды. Бала кезимде жанып турган 'менде от бар эле'. 'Бул триатлон болчу.' Бирок, күмөн булактан 'Magnum PI' телекөрсөтүүсү келди. ал жерде 'Ironman триатлону' кайда жасады, мен аны кызыктуу окшойт деп ойлодум.

гиганттык обзор

Ошентип, 2016-жылдан баштап, мен бир нече кичинекей дуатлон, 'бассейнге негизделген спринт аралыкка жарыштар' жана олимпиадалык аралык три 'түрлөрүн жасадым, бирок бүткөндөн кийин, мен эч нерсени сезген жокмун. 'Чындыгында эфирдик кубаныч учуру болгон жок.' Мени жаңылбагыла дегеним. 'Бул аябай жакшы сезилди, бирок мен эч нерсени сезбедим,' анда YouTubeдагы макалаларыңызды көрүп, чыдамдуулук жарыштарын өтө узак, эрте жасасам, мени сындырып жибериши мүмкүн экенин түшүндүм. ' Кубанганыма кубанычтамын, анткени мен быйылкы жылы олимпиадалык аралык жарыштарга катышып, 'айрыкча Лидс шаарында өткөн ITU иш-чарасына' катышып, эң мыкты чуркап жүрүп, '53 чакырым 10 км аралыкка чуркадым'.

Менин көз карашым, денем дагы өзгөрдү. менин жашоомдо болуп көрбөгөндөй 'сымбаттуу жана ден-соолукка пайдалуу'. 'Мен дагы эле диабет менен ооруп жатам, бирок ал менин ким экенимди аныктай албайт' же эмне кыла алам, азыр өзүмдү триатлончу сезем. 'Мен муну' менин аялым Клердин жана биздин кызыбыз Фибенин колдоосусуз жасадым, менин сапарымда ушунчалык жардам берген адамдар. 'Кандайдыр бир учурда мен жарым темир болот деп үмүттөнөм' жана темир аралыкты басып өтөм, бирок 'мен чачырап, тебелеп-тепсеп' жана марага жеткиче көп көңүл ачам окшойт. 'Мага аябай жагат, Дэн.

Акыркы кездери бул жөнүндө көп сүйлөшө элек болчумун, бирок чындыгында адамдар кандайдыр бир жол менен триатлончу болууну сезип, спорт менен узак убакыттан бери машыгып келе жаткандыгына ынанып, физикалык жактан алганда, бара-бара көтөрүлүп кетишет деп ойлойм. , Эмоционалдык жана убактылуу акылга сыярлык Спринттен Олимпиадалык оюнга жарым темирге жана темирге баруу сизге акылдуу болгондо гана, ден-соолугуңузду чыңдап, рухий жактан алек болуп, өз милдетиңизди аткарып, кадам баскан сайын ар кандай аралыкты басып өтүп, өзүңүздү коопсуз сезе аласыз. Менин оюмча, бул чоң нерсе, жана мага бул окуя абдан жагат. Ошентип, Данга рахмат.

Силер үчүн жакшы. Куттуктайм. Триатлончу катары кош келдиңиз.

Эл аны жакшы көрөт.

зайтун майы кан басымын төмөндөтөбү

Бул баарына дем берет. Биз аны жакшы көрөбүз. Кийинчерээк, Trainiacs.

Tour de France чабандестери укташабы?

Бул 23 күндүк жарыш, 2 эс алуу күнү. Бирок жарыш күндөрү алар жарыштын түрүнө / стилине жараша күнүнө 1-6 саат жарышат. Эс алуу күндөрү бош отуруш үчүн 3 сааттай жүрүшөт. калган убакытта алар тамактанат жанауйку.

'Тур де Франс * жеңишине жеткен эң жогорку сыйлык кайсы?

TheбайгебассейнбоюнчаБул жылы жарыш жалпы командалар жана чабандестер үчүн болжол менен $ 2.7 миллион, болжол менен $ 600,000 түзөтбоюнчабериле турганакыркыЛе боюнча жеке жалпы классификацияТур. TheТур де ФрансберетбайгелерБардык этаптар бүткөндөн кийин алты классификацияга чейин.28. 2021.

2020-жылы Тур де Франс барбы?

Тур де Франс 2020: 29-августтан 20-сентябрга чейин.

Tour de France 2020 барбы?

Тур де Франс 2020: 29-августтан 20-сентябрга чейин.

Тур де Франс сыналгыдан чыгып жатабы?

Сиз көрө аласызТур де ФрансNBC жана NBCSN каналында түз ободо. 108-чыгарылышынын ар бир этабын агылтууТур де ФрансPeacock, NBCUniversalдин жаңы агым кызматы.

Велосипедчилер өзүлөрүн тезек менен тазалашабы?

Бүгүн, элиталык спортчулар жөн гана болотшымын тезекжана уланта бер. Качан эмне болуп жаткандыгын эсиңизден чыгарбаңызвелосипедчендераргасызшымын тезек. Кесипкөйлөр денеси стресстен ашып, өлүп бараткандай сезилет.жыйырма бир . 2015.

Тур де Франснын жүргүнчүлөрү канча укташат?

Бирок жарыш күндөрү алар жарыштын түрүнө / стилине жараша күнүнө 1-6 саат жарышат. Эс алуу күндөрү бош отуруш үчүн 3 сааттай жүрүшөт. калган убакытта алар тамактанат жанауйку. Күнүнө 7000 калория, болжол менен 11 саатуйку.

Франциядагы кезектеги Тур де Франс качан болот?

2021 Tour de France велосипед тебүүнүн үч чоң турунун бири болгон 108-туру болот.

'Тур де Франс' качан Данияга барган?

Алгач 2021-жылдын 2-июлунан 25-июлуна чейин пландаштырылган, Тур 2020-жылкы Жайкы Олимпиаданы башка күнгө жылдырбаш үчүн, 2021-жылдын 18-июлуна чейин жылдырылды. Бул Тур де Франс Данияга барган биринчи учур болмок.

Тур де Франсдагы командалар кимдер?

2020-жылы UCI ProTeam командасын мыкты аткарган Alpecin – Fenix ​​автоматтык түрдө чакыруу алды, ал эми калган үч команда Турдун уюштуруучулары Amaury Sport Organization (ASO) тарабынан тандалып алынды. Командалар 2021-жылдын 4-февралында жарыяланган. ^ 'UCI Олимпиада оюндарынын чыр-чатагынан алыс болуп, Тур де Франциянын 2021-жылга жаңы даталарын ырастайт'. 29 July 2020.

Бул Категориядагы Башка Суроолор

Велосипед үчүн Uber - кантип оңдоо керек

Убер велосипед ала алабы? Uber велосипед тебүүчүлөргө жардам колун сунгусу келет. Колдонуучулар uberX баскычын жылдырып, педаль параметрин тандап велосипед текчеси бар uberX унааларын көрүшөт. Uber велосипед тебүү үчүн Висконсиндеги Сарис менен кызматташкан.

Livestrong велосипед - кантип чечесиң

Livestrong велосипединин баасы канча турат? Велосипед сары-кара түстүү соода маркасында келип, 1700 долларга бааланат, анын 1000 доллары Ланс Армстронгдун рак оорусу менен күрөшүүчү кайрымдуулук фонду Ливстронгго кетет.

Мыкты циклокросс велосипеддери - мүмкүн болгон чечимдер

Велосипед тебүү жолдо жүрүүгө пайдалуубу? Кандай гана олуттуу болбосун, велосипед тебүү велосипединде велосипед тебүү жана жөнөкөй дөңгөлөктөрү бар дөңгөлөктөрдүн кошумча топтомун колдонуу таптакыр алгылыктуу. Жолдо циклокросстун кеңирээк дөңгөлөктөрү жана дөңгөлөктөрү менен эле жүрүү абдан жакшы.

Велосипедди кантип токтотсо болот - узак мөөнөттүү чечимдер

Велосипедди унаа токтотуучу жайга кантип камап салса болот? Сыртка токтоочу жайда: коопсуз, казыктай ачык велосипед тирөөчтөрүн караңыз. Кадр менен байланышуу эки жери бар велосипед текчелери коопсуздукту жана туруктуулукту камсыз кылат (б.а. тирөөч, тирөөч, U, цикл, дөңгөлөктүү кудук, дубалга орнотуу, кийим илгич текчелер) жакшы жарыктандыруу.жолдун жогорку же орточо аймактары.

Эң ылдам велосипед - жалпы суроолор

Велосипеддин эң ылдамдыгы кайсы? 183.932 миль

Пакеттик велосипеддер - эң мыкты колдонмо

Партия жакшы велосипеддин брендиби? Batch Commuter бул ишенимдүү, жакшы жасалган, жакшы жабдылган велосипедди каалаган адамдар үчүн идеалдуу вариант, адатта, мындай велосипеддер менен байланышкан чыгымдар жок.